On parle santé !

🎙️ On parle santé ! : Spécial Fatigue

Vous vous sentez à plat ? Le réveil est difficile et les journées vous semblent interminables ? Ne subissez plus votre épuisement, apprenez à le comprendre.

Rejoignez-nous pour un nouvel épisode d'"On parle santé !" entièrement consacré à la fatigue. Nous décryptons les causes et les solutions pour retrouver votre énergie.

📅 Comment nous écouter ?

En direct : Ce mercredi 18 mars à 17h55 (juste après le flash info).

Sur le web : Écoutez la webradio en un clic sur https://radioverse.fr

En replay : Disponible dès 18h30 sur toutes vos plateformes, notamment sur Spotify : https://open.spotify.com/show/4Vu9REcU1ypNI9aLwN5SFz

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📢 On parle santé !

🏃‍♀️ Le corps est conçu pour le mouvement. La chronique d'Agate Poncet explore aujourd'hui pourquoi l'immobilité est l'ennemie de notre bien-être. Une session essentielle pour comprendre comment redonner à notre organisme sa fonction première : bouger pour mieux vivre. 👇

🎙️ À suivre ce mercredi à 17h55, juste après le flash info.

📻 En direct à 17h55 : https://www.radioverse.fr/
📼 Replay : https://www.lanuitdudimanche.fr/
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Ne manquez pas notre prochain rendez-vous bien-être ! Cette semaine, nous recevons Catherine, kinésithérapeute du sport, pour une immersion dans les coulisses de la préparation physique et de la récupération.

Diffusion : Mercredi 25 février à 17h55 (juste après le flash info) sur www.radioverse.fr

Replay : Retrouvez toutes nos émissions sur lanuitdudimanche.fr

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À chaque séance de sport, c'est la même question : peut-on vraiment s'en passer pour gagner du temps ? 🏃‍♂️

Bienvenue dans ce deuxième numéro de "On parle santé !". Aujourd'hui, on s'attaque à un pilier de la prévention physique : l'échauffement. Trop souvent perçu comme une corvée ou un simple détail, il est pourtant le premier rempart contre les blessures et le meilleur moyen de dire à votre corps qu'il est temps de s'activer.

Est-ce vraiment utile si on ne fait pas de compétition ? Quelles sont les erreurs qui font plus de mal que de bien ? On vous explique comment réveiller vos articulations et votre cœur en douceur pour que l'effort reste un plaisir, sans douleur le lendemain. Parce que protéger son capital physique, ça commence avant la première foulée.

Replay : https://lanuitdudimanche.fr
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Et si un simple rendez-vous pouvait tout changer ? 🩺

Pour ce tout premier numéro de "On parle santé !", on s'attaque à un grand mot qui fait souvent peur : le dépistage. On l'associe trop souvent à la maladie, alors qu'il est en réalité notre meilleur allié pour rester en forme.

Pourquoi avons-nous tendance à faire l'autruche ? Est-ce que ça fait mal ? Est-ce vraiment nécessaire quand on se sent bien ? Aujourd'hui, on démystifie l'examen, on lève les doutes et on vous explique pourquoi parler de santé avant que le corps ne dise stop est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire.

Diffusé tous les mercredis après le flash info de 17h50 ! sur https://radioverse.fr

Replay : https://lanuitdudimanche.fr
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